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空手道基本招式介紹 空手道和跆拳道哪個厲害一些?

空手道基本招式

空手道的基本動作有沖拳、上格擋、下格擋、內受、外受、手刀、前踢、前回踢、橫踢。基本的站立姿勢有平行立、騎馬立、四股立、前屈立、后屈立。步伐分為進步、退步和墊步。組手分為五本組手、三本組手、反三本組手、一本組手、自由組手。還有就是平安一到平安五,鐵騎初段,慈恩、拔塞大、燕飛以及觀空大這十套基本的套路。

空手道和跆拳道哪個厲害

空手道的技術更全面一些,而且對于格斗的基本素質要求比較高,前期的基本訓練會比較多一些,比如各種拳腿以及型的訓練。空手道的派別有很多,有格斗空手道也有寸止空手道,但是不管哪種,實戰水平都不錯。而跆拳道則是朝鮮人學完空手道后進行簡化并加入例如一些胎跟的技術所構成的。僅僅是為了競技,不是以實戰為主的;而且訓練模式和一般的體育沒有區別。

標簽: 空手道和跆拳道哪個厲害 空手道基本招式 基本素質 基本訓練

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